BauchWohl Kurs

Darmfreundliche Ernährung trifft Darmentspannung

Onlinekurs in 8 Modulen für mehr Wohlbefinden im Darm

BauchWohl Onlinekurs

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Darmfreundliche Ernährung trifft darmgezielte Entspannung

BauchWohl Kurs

Begleiteter Intensiv Onlinekurs in 8 Modulen für mehr Wohlbefinden im Darm

Der BauchWohl Kurs ist ein Onlinekurs für alle, die Probleme mit ihrer Verdauung haben. Der Kurs gibt dir Hilfestellungen bei einem gereizten Darm. Dein Verständnis für den Darm und die Ursachen der Beschwerden wirst du erkennen. Du lernst, wie du deinem Reizdarm helfen kann und deine Verdauung unterstützen kannst. Dabei helfe ich dir als studierte Ernährungswissenschaftlerin mit einem ganzheitlichen Ansatz, fundierter Ernährungstherapie und darmgezielter Entspannung.

Fühlst du dich häufig eingeschränkt in deinem Leben, weil deine Verdauungsbeschwerden und dein Reizdarm deinen Alltag dominieren?

Fühlst du dich häufig eingeschränkt in deinem Leben, weil deine Verdauungs-beschwerden und dein Reizdarm deinen Alltag dominieren?

⚡️Bist du es leid, ständig nach dem Essen von
unerwarteten Bauchschmerzen, Blähungen oder
Durchfall überrascht zu werden?

⚡️Fühlst du dich oft hilflos und überfordert, wenn es
darum geht, welche Lebensmittel du
bei deiner Unverträglichkeit essen kannst?

⚡️Hast du Angst, essen zu gehen oder neue Lebensmittel
auszuprobieren, aus Sorge, sie könnten deine
Symptome verschlimmern?

⚡️Sind stressige Situationen für dich doppelt belastend,
weil sie nicht nur dein Allgemeinbefinden, sondern auch
deinen Darm beeinflussen?

⚡️Willst du endlich aufhören, Lebensmittel zu meiden,
weil du Angst hast, dass es wieder zu Beschwerden
kommt in deinem Darm?

⚡️Wünschst du dir eine ganzheitliche
Herangehensweise, die nicht nur deine Ernährung,
sondern auch den Stress, der deinen Darm belastet,
angeht?

⚡️Bist du es leid, ständig nach dem Essen von unerwarteten Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall überrascht zu werden?

⚡️Fühlst du dich oft hilflos und überfordert, wenn es darum geht, welche Lebensmittel du bei deiner Unverträglichkeit essen kannst?

⚡️Hast du Angst, essen zu gehen oder neue Lebensmittel auszuprobieren, aus Sorge, sie könnten deine Symptome verschlimmern?

⚡️Sind stressige Situationen für dich doppelt belastend, weil sie nicht nur dein Allgemeinbefinden, sondern auch deinen Darm beeinflussen

⚡️Willst du endlich aufhören, Lebensmittel zu meiden, weil du Angst hast, dass es wieder zu Beschwerden kommt in deinem Darm?

⚡️Wünschst du dir eine ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur deine Ernährung, sondern auch den Stress, der deinen Darm belastet, angeht?

Stell dir vor ... 💭

💭 Du bist selbstsicher und kannst kompetent einschätzen, welche Lebensmittel dir guttun und welche nicht.

💭 Du weißt in stressigen Situationen deinen Darm zu beruhigen und musst dir keine Sorgen und Angst um deine
Verdauung machen.

💭 Du könntest dein Essen sorglos genießen und nach jeder Mahlzeit schenkt dir dein Bauch ein Gefühl des
Wohlbefindens.

💭 Du könntest an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilnehmen, lachen und tanzen, ohne ständig an den nächsten
Ausgang oder die nächste Toilette denken zu müssen.

💭 Du könntest morgens aufwachen mit einem Gefühl der Kontrolle und Zuversicht, wissend, dass dein Körper auf
deiner Seite ist und nicht gegen dich arbeitet.

Stell dir vor ... 💭

💭 Du bist selbstsicher und kannst kompetent einschätzen, welche Lebensmittel dir guttun und welche nicht.

💭 Du weißt in stressigen Situationen deinen Darm zu beruhigen und musst dir keine Sorgen und Angst um deine Verdauung machen.

💭 Du könntest dein Essen sorglos genießen und nach jeder Mahlzeit schenkt dir dein Bauch ein Gefühl des Wohlbefindens.

💭 Du könntest an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilnehmen, lachen und tanzen, ohne ständig an den nächsten Ausgang oder die nächste Toilette denken zu müssen.

💭 Du könntest morgens aufwachen mit einem Gefühl der Kontrolle und Zuversicht, wissend, dass dein Körper auf deiner Seite ist und nicht gegen dich arbeitet.

Wie ich dir helfen kann

✅ Der Kurs unterstützt dich dabei, ein besseres Verständnis für deinen Körper und die Funktionsweise deines
Verdauungssystems zu entwickeln.

✅ Durch praxisnahe Tipps und Strategien lernst du, wie du potenzielle Trigger-Lebensmittel identifizieren und durch
bessere Alternativen ersetzen kannst.

✅ Der Kurs bietet dir Entspannungsübungen, die speziell darauf abzielen, Stress abzubauen, welcher oft eine Rolle bei
Verdauungsproblemen spielt.

✅ Du erhältst wertvolle Informationen über die Zusammenhänge von Ernährung, Lebensstil und
Verdauungsbeschwerden, sodass du fundierte Entscheidungen für deinen Alltag treffen kannst.

✅ Gemeinsam mit einer Community Gleichgesinnter kannst du Erfahrungen austauschen und dich in einem sicheren
Umfeld über deine Herausforderungen und Fortschritte austauschen.

Wie ich dir helfen kann

✅ Der Kurs unterstützt dich dabei, ein besseres Verständnis für deinen Körper und die Funktionsweise deines Verdauungssystems zu entwickeln.

✅ Durch praxisnahe Tipps und Strategien lernst du, wie du potenzielle Trigger-Lebensmittel identifizieren und durch bessere Alternativen ersetzen kannst.

✅ Der Kurs bietet dir Entspannungsübungen, die speziell darauf abzielen, Stress abzubauen, welcher oft eine Rolle bei Verdauungsproblemen spielt.

✅ Du erhältst wertvolle Informationen über die Zusammenhänge von Ernährung, Lebensstil und Verdauungsbeschwerden, sodass du fundierte Entscheidungen für deinen Alltag treffen kannst.

✅ Gemeinsam mit einer Community Gleichgesinnter kannst du Erfahrungen austauschen und dich in einem sicheren Umfeld über deine Herausforderungen und Fortschritte austauschen.