Hey, ich bin Ilona

Ich unterstütze dich bei Reizdarm und Unverträglichkeiten durch eine darmfreundliche Ernährung und darmgezielter Entspannung. Damit du dein Leben unbeschwerter genießen kannst!

Bekannt aus

Hey, ich bin Ilona

Ich unterstütze dich bei Reizdarm und Unverträglichkeiten durch eine darmfreundliche Ernährung und darmgezielter Entspannung. Damit du dein Leben unbeschwerter genießen kannst!

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Deine Hilfe bei Reizdarm und Unverträglichkeiten durch eine darmfreundliche Ernährung und darmgezielter Entspannung.

Leadmagnet

Meine Angebote

Onlinekurs in 8 Modulen für mehr Wohlbefinden im Darm

BauchWohl Kurs

Darmfreundliche Ernährung trifft Darmentspannung

Der BauchWohl Kurs ist ein Onlinekurs für alle, die Probleme mit ihrer Verdauung haben. 

Was erwartet dich im Kurs?

✅ Alltagstaugliche Hilfestellungen bei einem gereizten
     Darm

✅ Entwickele Verständnis für deinen Darm und lerne über
     die Ursachen der Beschwerden 

✅ Lerne, wie du deinem Reizdarm helfen kannst und
     deine Verdauung unterstützt 

Dabei helfe ich dir als studierte Ernährungswissenschaftlerin mit einem ganzheitlichen Ansatz, fundierter Ernährungstherapie und darmgezielter Entspannung.

Dein Expertencoaching mit mir persönlich

BauchHarmonie Coaching

Für deinen Bauch und dein Wohlbefinden

Du willst jetzt sofort starten und deine Anliegen in einer vertrauten Atmosphäre mit mir persönlich besprechen? Dann ist mein 1:1 Expertencoaching genau richtig für dich. 

Mein persönliches Coachingpaket für dich:

✅ 90 Minuten Coaching über die Platform Zoom

Fragebogen vor dem Coaching

umfangreiches Arbeitsmaterial im Anschluss

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Was erwartet dich im Kurs?


Alltagstaugliche Hilfestellungen bei einem gereizten Darm

✅ Entwickele Verständnis für deinen Darm und lerne über die Ursachen der Beschwerden 

✅ Lerne, wie du deinem Reizdarm helfen kannst und deine Verdauung unterstütz

Dabei helfe ich dir als studierte Ernährungswissenschaftlerin mit einem ganzheitlichen Ansatz, fundierter Ernährungstherapie und darmgezielter Entspannung.

Dein Expertencoaching mit mir persönlich

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Für deinen Bauch und dein Wohlbefinden

Du willst jetzt sofort starten und deine Anliegen in einer vertrauten Atmosphäre mit mir persönlich besprechen? Dann ist mein 1:1 Expertencoaching genau richtig für dich. 

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Ilona Sassenberg- Dein Darmcoach

Hallo, ich bin Ilona.

Ich weiß, wie wichtig Entspannung für den Darm und die Verdauung ist.

Als studierte Ernährungswissenschaftlerin bin ich vertraut mit der Schulmedizin- mag aber auch gleichzeitig die Naturheilkunde und ihre Ansätze. Ich liebe die Traditionell Chinesische Medizin und übe mich im Fermentieren von vielerlei Gemüse & Co.

Vor Ort arbeite ich in Gießen und Friedberg, beides sind Städte in Mittelhessen.

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Von eigenen Beschwerden zum Coach- Ilona Sassenberg

Mein Name ist Ilona und ich bin mehr als vertraut mit den Stolpersteinen und Herausforderungen, die Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten mit sich bringen. Egal, ob du mit Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Sodbrennen, Magenschmerzen oder irgendeiner anderen Bauchbeschwerden zu kämpfen hast – ich kann es nachempfinden. Wie das? Weil ich genau da war, wo du jetzt bist.

Meine 5 Entspannungsrituale für deinen Darm

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Ein zufriedener Bauch kann das Leben so viel schöner machen. Kennst du das Gefühl, wenn der Bauch einfach nicht mitspielt? Du probierst viel aus, aber weißt nicht weiter, weil die Beschwerden einfach nicht aufhören und zuzuordnen sind. Wenn du das kennst, ist hier genau das Richtige für dich!

Testimonials

„Ich dachte, ich müsste mein ganzes Leben mit Verdauungsbeschwerden kämpfen. Mit der persönlichen Beratung und den Entspannungsübungen für den Darm hat sich vieles verändert. Ich kann wieder viel mehr essen und fühle mich besser!“

Ute

Bei BauchBalance fühlte ich mich von Anfang an gut aufgehoben. Ilona hat mir geholfen, meine Ernährung besser zu verstehen und eine alltagstaugliche Ernährung umzusetzen.“

Heike

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